Предлагаем погрузиться в прошедшее и вспомянуть, как дамы в СССР (Союз Советских Социалистических Республик, также Советский Союз — государство, существовавшее с 1922 года по 1991 год на территории Европы и Азии) наблюдали за своим весом.
Само собой, что и в те времена в обиходе были конструктивные и небезопасные для здоровья монодиеты – в погоне за безупречной фигурой худеющие недельками ели несоленый рис либо употребляли растертый корень петрушки.
Еще одна система питания из данной нам группы – травной напиток.
Ее, к слову, приписывают Алле Пугачевой – типо певица добавляла в напиток огромное количество зелени, как надо все размешивала и выпивала в течение денька.
А вот русские манекенщицы придерживались иной диеты (Диета — совокупность правил употребления пищи человеком).
Фото: © Белновости
Их завтрак состоял из сваренного всмятку яичка, 2-ой завтрак – 180 г творога (нежирного), обед – 200 г птицы либо рыбы (тоже вареной). К полднику они снова готовили для себя вареное всмятку яичко, а на ужин употребляли все те же 180 г творога.
Обед и ужин разрешалось дополнить чашечкой чая либо кофе – очевидно, без сахара.
Такового режима питания требовалось придерживаться три денька, чтоб в процессе ответственного выхода на подие блестеть собственной точеной фигурой.
Испытано редакцией
Создатель: Лена Шимановская Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
